ふるさと納税

ふるさと納税2026|寄附上限を1分計算&JACK推し返礼品10選

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こんにちは、JACK(2級ファイナンシャル・プランニング技能士)です。年末が近づくと、「ふるさと納税は結局どうやるのが一番お得なのか」と迷う人が増えてきます。

ふるさと納税制度は2008年にスタートし、対象自治体や返礼品のジャンルは年々広がってきました。返礼品は米、肉、海鮮、フルーツ、家電、旅行クーポンなど、ありとあらゆるジャンルの返礼品があります。その中には「これは本当にやって良かった」と評価の高いものもあれば、「正直、これは失敗だった」と後悔の声が出やすいものもあります。

この記事では、2026年最新の制度改正情報を踏まえつつ、年収別の寄附上限額の計算方法、ポータルサイト5社の比較、FP2級の視点で選ぶJACK推し返礼品10選、ワンストップ特例制度の使い方、確定申告の手順、そしてよくある失敗例まで、5,500字超でまとめて解説します。読み終わる頃には、あなたの2026年のふるさと納税戦略が固まっているはずです。

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ふるさと納税とは?仕組みを1分で理解

ふるさと納税は、応援したい自治体に寄附をすると、寄附額のうち自己負担2,000円を除いた全額が、その年の所得税と翌年度の住民税から控除される制度です。例えば年収500万円の独身会社員が60,000円寄附した場合、58,000円分が税金から差し引かれ、実質負担2,000円で返礼品(多くの場合、寄附額の30%相当=約18,000円分)を受け取れる計算になります。

制度がスタートしたのは2008年。当初は寄附額も今ほど多くなく、返礼品競争もそこまで激しくありませんでした。しかし2015年に控除上限額が約2倍に引き上げられ、ワンストップ特例制度が新設されたことで、利用者は大きく増えました。総務省「ふるさと納税に関する現況調査結果(令和8年度実施)」によると、2025年度の受入額は全国で約1兆3,314億円、2026年度の住民税でふるさと納税の控除を受けた人は約1,151万人にのぼります。

制度のポイントを整理すると、次の通りです。

  • 自己負担はたった2,000円(上限内であれば、寄附額がいくらでも自己負担は2,000円固定)
  • 返礼品は寄附額の最大30%相当の地場産品(総務省ルールで上限規制あり)
  • 住民税の控除という形で翌年6月から12ヶ月かけて還元される
  • ワンストップ特例制度を使えば確定申告不要(給与所得者で寄附先5自治体以内)
  • クレジットカード払いでポイントも貯まる(実質的な還元率がさらにUP)

つまりふるさと納税は「税金の前払い+返礼品」というシンプルな仕組みで、上限額の範囲で寄附し、控除の手続きまで済ませれば、自己負担2,000円で返礼品を受け取れます。反対に、上限を超えた分は自己負担になり、手続きをしないと控除を受けられない点には注意が必要です。

寄附上限額の計算方法|年収別早見表で1分チェック

ふるさと納税で最も重要なのが「寄附上限額」の把握です。目安となる上限を超えて寄附すると、自己負担が2,000円より増える場合があります。上限額はあくまで目安なので、収入や控除の見込みが変わる可能性も考えて、余裕を持った金額で寄附しましょう。

厳密な上限額は、年収、家族構成、社会保険料、医療費控除、住宅ローン控除、iDeCo拠出額などによって変わります。おおよその目安として、総務省が示している年収・家族構成別の試算例を下に載せます。これは給与収入だけの人をモデルにした従来の試算で、2025年以降の税制改正は反映されていないため、2026年の寄附の上限額を示す表ではありません。

年収別・寄附上限額の目安(独身または共働き/総務省の従来の試算例)

  • 年収300万円:約28,000円
  • 年収400万円:約42,000円
  • 年収500万円:約61,000円
  • 年収600万円:約77,000円
  • 年収700万円:約108,000円
  • 年収800万円:約129,000円
  • 年収900万円:約151,000円
  • 年収1,000万円:約176,000円
  • 年収1,200万円:約242,000円
  • 年収1,500万円:約389,000円
  • 年収2,000万円:約564,000円

年収別・寄附上限額の目安(夫婦・配偶者に収入なし+高校生の子1人/総務省の従来の試算例)

  • 年収400万円:約25,000円
  • 年収500万円:約40,000円
  • 年収600万円:約60,000円
  • 年収700万円:約78,000円
  • 年収800万円:約110,000円
  • 年収1,000万円:約157,000円

年収別・寄附上限額の目安(夫婦・配偶者に収入なし、子どもなし/総務省の従来の試算例)

  • 年収300万円:約19,000円
  • 年収400万円:約33,000円
  • 年収500万円:約49,000円
  • 年収600万円:約69,000円
  • 年収700万円:約86,000円
  • 年収800万円:約120,000円
  • 年収900万円:約141,000円
  • 年収1,000万円:約166,000円
  • 年収1,200万円:約239,000円
  • 年収1,500万円:約389,000円

ここでいう「夫婦」は、寄附する本人が配偶者控除を受けていて、配偶者に収入がないケースです。一方、「共働き」は、寄附する本人が配偶者控除も配偶者特別控除も受けていないケースを指します。また、中学生以下の子どもは上限額に影響しないため、表を見るときは人数に入れなくてかまいません。

正確な金額を知りたい方は、楽天ふるさと納税やさとふるなど主要ポータルサイトに用意されている「シミュレーター」を使うのが確実です。源泉徴収票を手元に用意し、年収、社会保険料、扶養家族数、各種控除額を入力するだけで、1分以内に正確な上限額が表示されます。

年の途中で寄附額を決めるときは、11月末ごろに直近の給与明細と賞与の額から今年の年収を見積もり、12月上旬に最終的な寄附額を決める方法があります。計算上の上限額から数千円程度の余裕を残しておくと、年収の見込みが少しずれても上限を超えにくくなります。

なお、医療費控除や住宅ローン控除1年目(確定申告必須)の人は、ワンストップ特例ではなく確定申告が必要になります。確定申告をする場合、住宅ローン控除との兼ね合いで上限額が下がるケースもあるので、シミュレーターで「住宅ローン控除あり」を選んで再計算してください。

住宅ローン控除と併用するときの注意点は、ふるさと納税と住宅ローン控除の記事で詳しく解説しています。

早見表を見るときの注意点

上の早見表のもとになっている総務省の目安は、収入が給与だけで、社会保険料を給与収入の15%と仮定し、住宅ローン控除や医療費控除などを受けていない人をモデルにしています。2015年(平成27年)以降の寄附を想定して作られた目安のため、2025年以降の所得税の基礎控除の引き上げなど、最近の税制改正は反映されていません。上限ぎりぎりまで寄附したい場合は、利用するシミュレーターが2026年分の税制に対応しているか確認し、給与以外の所得や各種控除も入力してください。

目安との差が出やすいのは、ほかの控除や給与以外の所得がある人です。iDeCoの掛金、生命保険料控除、医療費控除などで税金のかかる所得が減ると、住民税も減るため、上限額は下がります。副業などの所得がある場合も上限額が変わるため、その所得を含めて試算してください。

上限額の計算式(しくみを知りたい人向け)

上限額は、住民税の「所得割額」をもとに計算します。所得割額とは、所得に応じてかかる住民税の金額のことです。会社員など、住民税が給与から天引きされる人は、勤務先を通じて届く住民税の決定通知書で確認できます。次の式は、住民税の控除のうち「特例分」が所得割額の20%という上限に達するときの寄附額を求める、一定の条件で使う概算式です。決定通知書の数字を入れても、今年の正確な上限額が出るわけではありません。

上限額 = 住民税の所得割額 × 20% ÷(90% − 所得税率 × 1.021)+ 2,000円

式の中の1.021は、所得税に上乗せされる復興特別所得税の分です(2026年中の寄附の場合)。所得税率は、税金のかかる所得に応じて0%から45%までの間で決まります(0%の人は、式の「所得税率×1.021」を0として計算します)。たとえば所得割額が20万円、所得税率が10%の人なら、20万円×20%=4万円を、90%−10.21%=79.79%で割って約5万円、そこに2,000円を足した約5万2,000円が目安です。

なお、手元の決定通知書に書かれている所得割額は、前の年の所得をもとにした金額です。今年の寄附の上限は今年の所得で決まるため、転職や昇給などで収入が大きく変わる人は、この式よりも、今年の見込み額を入れたシミュレーターで確認してください。

おすすめポータルサイト5社徹底比較

2025年10月の制度改正で、ポータルサイトが寄附者に独自ポイントを付与する仕組みは原則禁止されました。かつてサイト選びの決め手だった「どこが一番還元されるか」という比較は、現在は成り立ちません。

いまサイト選びで差が出るのは、掲載自治体数(選択肢の広さ)、配送スピード、得意ジャンル、ワンストップ特例の電子申請への対応、この4点です。ここでは主要5社の特徴を、各社の公式情報をもとに比較します。

1. 楽天ふるさと納税|楽天IDでそのまま申し込める

最大の利点は、普段の楽天の買い物とまったく同じ操作感で寄附まで進められることです。楽天IDと登録済みの住所・カード情報をそのまま使えるため、入力の手間がほとんどありません。なお、寄附に対する楽天ポイントの付与は2025年10月以降なくなったため、かつての「ポイント目当てで楽天一択」という選び方は現在は当てはまりません。

楽天ふるさと納税で返礼品を探す(楽天IDと登録済みの住所をそのまま使えます)

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2. さとふる|配送の速さとアプリの使いやすさが特徴

配送の速さとアプリの使いやすさを特徴にしているポータルです。発送までの目安は返礼品ごとに掲載ページに書かれているので、急ぐ場合は確認してから申し込みましょう。対応する自治体への寄附なら、アプリからワンストップ特例のオンライン申請もできるため、初めての人でも使いやすいポータルです。

▶ さとふるで返礼品を探す

3. ふるなび|家電など食品以外のジャンルに強い

最大の特徴は家電製品のラインナップで、炊飯器や空気清浄機といった実用品から趣味性の高いものまで、食品以外の返礼品を探すときの有力候補になります。かつて売りだった「ふるなびコイン」の付与は制度改正の対象となったため、いまは返礼品の中身そのもので選ぶことになります。

▶ ふるなびで家電の返礼品を探す

4. au PAYふるさと納税|画面がシンプルで探しやすい

サイト設計がシンプルで、必要な情報を見つけやすいポータルです。auのIDをすでに持っている方が、少ない手順で申し込みたい場合に向きます。

5. ふるさとチョイス|掲載自治体が多い老舗サイト

掲載している自治体が多く、地場産の工芸品や体験型の返礼品、災害支援の寄附など、幅広い選択肢から探せます。「とにかく選択肢を広く見たい」「珍しい返礼品を探したい」という人に向いています。

▶ ふるさとチョイスで返礼品を探す

使い分けの一例としては、配送を急ぎたいときはさとふる、家電を狙いたいときはふるなび、掲載数の多さから探したいときはふるさとチョイス、というように目的別に複数を併用する方法があります。

2026年のふるさと納税改正情報|知らないと損するポイント

2026年のふるさと納税制度には、いくつかの重要な改正が実施されています。利用前に必ず把握しておくべきポイントを整理しました。

改正ポイント1:ポータルサイトのポイント還元規制

2025年10月から、ふるさと納税ポータルサイトが寄附者に対して独自のポイントを付与する仕組みが原則禁止されました。これにより、楽天ふるさと納税のSPUポイントや、ふるなびコインといったサイト独自の還元は付与されなくなりました。ただし、クレジットカード決済による通常ポイント(楽天カード1%還元など)は対象外で、引き続き利用可能です。

改正ポイント2:返礼品の地場産品基準厳格化

従来から「返礼品は寄附額の3割以下、かつ地場産品」というルールがありますが、総務省が2025年6月24日に指定基準の告示を改正し、2026年10月から始まる指定対象期間からは「地場産品」の基準がさらに明確になります。製造や加工をした返礼品は、その自治体の区域内で価値の半分以上が生じていることを、価格をもとに計算して製造する事業者が証明し、自治体がその内容を一覧で公表する仕組みになります。この見直しで、これまで掲載されていた返礼品の一部が変わる可能性があるため、欲しい返礼品は掲載ページで最新の状況を確認してください。

改正ポイント3:ワンストップ特例の電子申請が広がっている

これまで紙の申請書を郵送する必要があったワンストップ特例ですが、2022年(令和4年)中の寄附から、一部の自治体でマイナンバーカードを使った電子申請ができるようになり、対応する自治体が広がっています。対応していればスマートフォンで手続きが終わり、書類を郵送する必要がありません。対応状況は自治体ごとに違うため、寄附先の案内で確認してください。

改正ポイント4:所得がとても高い人の控除に上限(2027年の寄附分から)

令和8年度の税制改正で、住民税の「特例分」(ふるさと納税の控除のうち、上限額を決めている部分)に、193万円という定額の上限が設けられました。2027年(令和9年)の寄附分から適用されます。総務省の資料「令和8年度地方税制改正(案)について」によると、193万円は給与収入1億円程度の人の特例分にあたる金額で、寄附額そのものに上限はなく、特例分の上限を超えても住民税の基本分の控除は受けられます。給与収入がおおむね1億円に届かない人は、影響を受けない見込みです。

改正ポイント5:自治体が地域に使えるお金の割合を段階的に引き上げ(2026年10月〜)

これまで自治体には「募集にかかる費用(返礼品の調達費、送料、ポータルサイトへの手数料など)を寄附額の5割以下にする」というルールがありました。2026年10月から始まる指定対象期間(自治体がふるさと納税の対象として指定される1年間)からは、これが「寄附額のうち、自治体が地域のために使えるお金を一定の割合以上にする」という基準に変わります。割合は、2026年10月から始まる指定対象期間が52.5%以上で、その後1年ごとに引き上げられ、2029年10月から始まる指定対象期間には60%以上になります。使い道の公表も求められます。寄附する側の手続きや控除のしくみは変わりませんが、総務省は各自治体に、ポータルサイトへの手数料などを見直すよう求めています。

JACKが注目する返礼品10選|公式情報をもとに選んだおすすめ

ここからは、カテゴリ別に代表的な返礼品を10品紹介します。返礼品の内容や寄附額、受付期間は自治体が随時見直すため、申し込む前に各サイトの掲載ページで最新の内容を確認してください。

1. 米|山形県庄内町 はえぬき

毎日食べるお米は、家計への効果を実感しやすい返礼品です。庄内町は山形県の庄内平野にある米どころで、山形県のブランド米「はえぬき」を返礼品にしています。粒がしっかりしていて冷めても味が落ちにくいとされ、お弁当やおにぎりにも向きます。量を選べる返礼品もあるので、家族が食べる量に合わせて選びましょう。お米の寄附額は年によって大きく変わるため、申し込む前に最新の金額を確認してください。

2. 肉|宮崎県都城市 黒毛和牛切り落とし

都城市は、ふるさと納税の受入額が全国上位の自治体で、2025年度は全国3位でした(総務省「ふるさと納税に関する現況調査結果(令和8年度実施)」)。牛肉の返礼品が多く、黒毛和牛の切り落としは小分けパックで届くものが多いため、冷凍庫で保存しやすく、すき焼き、しゃぶしゃぶ、牛丼、肉じゃがなど幅広い料理に使えます。量やパックの数は返礼品ごとに違うので、家族の人数に合わせて選びましょう。

3. 海鮮|北海道紋別市 ホタテ貝柱

オホーツク海に面した紋別市は、ホタテ貝柱の返礼品が多い自治体です。冷凍のホタテ貝柱は、刺身、バター焼き、フライ、パスタなど使い道が広いのが魅力です。粒の大きさがそろった特大サイズのほか、サイズ不揃いの訳あり品などがあり、寄附額もそれぞれ違います。

4. フルーツ|山梨県笛吹市 シャインマスカット

笛吹市は桃とぶどうの産地として知られ、シャインマスカットの返礼品も多くあります。1kg以上(2房)などの量で届き、発送は例年8月中旬から秋にかけての時期です。人気の返礼品は翌年発送分の先行予約が早くから始まり、受付が早めに終わることもあるため、欲しい人は受付の時期を確認しておきましょう。

5. 家電製品|新潟県燕市 ツインバード全自動コーヒーメーカー

家電の返礼品は寄附額が高めになるため、上限額に余裕がある人向けです。新潟県燕市のツインバード全自動コーヒーメーカー(3カップ用)は、豆を挽くところから抽出までを1台で行うミル付きのタイプです。燕市は金属加工の産地として知られ、包丁などの調理器具の返礼品もあります。

6. 旅行クーポン|長野県軽井沢町 宿泊などに使えるトラベルクーポン

旅行クーポンは、寄附した自治体の対象施設で宿泊などに使える返礼品です。軽井沢町では、町内の対象施設で使える楽天トラベルクーポンを返礼品にしていて、寄附額に応じてクーポンの額が決まります。使える施設や有効期限は返礼品ごとに決まっているため、旅行の予定と合わせて確認してから申し込みましょう。

7. 日用消耗品|静岡県富士市 トイレットペーパー

毎日使う日用消耗品も、家計の助けになる返礼品です。富士市はトイレットペーパーやティッシュなど家庭紙の生産が盛んで、長持ちする2倍巻きのトイレットペーパーや、市内の家庭紙メーカーの商品を詰め合わせたセット、毎月届く定期便などがあります。まとめて届くため買い物の手間が減り、災害に備えた備蓄にもなります。量が多いものは置き場所も考えて選びましょう。

8. ビール|茨城県守谷市 アサヒスーパードライ

ビール工場のある自治体では、その工場でつくられたビールを返礼品にしていることがあります。守谷市はアサヒビール茨城工場がある市で、アサヒスーパードライ350ml缶24本(1ケース)などの返礼品のほか、毎月届く定期便もあります。お酒の返礼品は20歳以上の人だけが申し込めます。

9. お酒(日本酒・焼酎)|新潟県南魚沼市 八海山

日本酒が好きな人は、酒蔵のある自治体の返礼品が候補になります。南魚沼市は「八海山」をつくる八海醸造がある市で、純米吟醸や大吟醸などの飲み比べセットが返礼品になっています。日本酒や焼酎の産地の自治体は、地元の蔵元の銘柄を返礼品にしていることが多いので、飲み慣れた銘柄の蔵元がある自治体から探すと選びやすくなります。

10. スイーツ|北海道別海町 チーズケーキ

別海町は生乳の生産量が日本一の町で、地元の生乳や乳製品を使ったスイーツの返礼品が多くあります。バスクチーズケーキやレアチーズケーキなど、町内の原料を使ったチーズケーキも複数そろっています。届く日を指定できるかどうかは返礼品ごとに違うため、誕生日や記念日に合わせたい場合は掲載ページで確認しましょう。

ワンストップ特例制度の使い方|条件を満たす会社員は確定申告なしで手続きできる

ふるさと納税の手続きで最もハードルが高いのが「税金控除の申請」ですが、給与所得者には強い味方があります。それが「ワンストップ特例制度」です。確定申告をしなくても、申請書を提出するだけで税金控除が受けられる便利な制度で、利用条件は下記の3つです。

  • もともと確定申告が不要な給与所得者であること(年収2,000万円超や副業20万円超は対象外)
  • 1年間の寄附先が5自治体以内であること(同じ自治体に複数回寄附しても1自治体カウント)
  • 寄附した自治体すべてに、翌年1月10日必着で申請書を提出すること

申請手順(電子申請の場合)

マイナンバーカードを使った電子申請は、2022年(令和4年)中の寄附から一部の自治体で始まり、対応する自治体が広がっています。寄附先の自治体が対応していれば、案内されたアプリなどでスマートフォンにマイナンバーカードを読み取らせて申請でき、紙の書類を郵送する必要はありません。どのサービスで申請できるかや対応状況は自治体ごとに違うため、寄附後に届く案内で確認してください。

申請手順(紙の場合)

マイナンバーカードがない場合は、紙の申請書を寄附先自治体に郵送します。手順は以下の通りです。

  1. 寄附後、自治体から送られてくる「ワンストップ特例申請書」に必要事項を記入
  2. マイナンバーを確認できる書類と本人確認書類のコピーを添付(例:記載内容が今の住民票と同じ通知カード、またはマイナンバー入りの住民票の写しと、運転免許証など)
  3. 申請書を寄附先自治体に郵送(翌年1月10日必着)

注意点として、1月10日を1日でも過ぎると申請は無効になり、確定申告が必須になります。年末年始の郵便事情を考えると、12月中に発送するのが安全です。「明日が締切」と気づいて慌てるケースは多いため、クリスマス前にすべて発送を済ませておくのが安全です。

申請書の書き方や本人確認書類の準備は、ワンストップ特例申請書の書き方で確認できます。

確定申告の手順|寄附6自治体以上の方向け

寄附先が6自治体以上の方、医療費控除や住宅ローン控除1年目の方は、ワンストップ特例ではなく確定申告が必要です。手順は意外とシンプルで、国税庁の「確定申告書等作成コーナー」を使えば30分程度で完了します。

  1. 寄附先自治体から届く「寄附金受領証明書」をすべて保管
  2. 国税庁の「確定申告書等作成コーナー」にアクセスし、源泉徴収票の情報を入力
  3. 「寄附金控除」の欄に、寄附先自治体名・住所・寄附額を入力
  4. マイナンバーカードと対応スマホでe-Tax送信(または書類を税務署に郵送)

令和3年分(2021年分)の確定申告から、国税庁長官が指定したポータルサイト事業者などが発行する「寄附金控除に関する証明書」(XMLデータ)を使えるようになっています。1年分の寄附がまとめて記載されているため、寄附先ごとに入力しなくても、データを読み込むだけで反映されます。発行に対応しているかどうかは、利用したポータルサイトで確認してください。

還付・控除のタイミングは、所得税分は確定申告の約1ヶ月後に銀行口座に振り込まれ、住民税分は翌年6月から12ヶ月かけて住民税が減額される形で還元されます。

控除が正しく反映されたかは、住民税決定通知書の見方の記事を参考に確かめられます。

ふるさと納税でよくある失敗例3つ

失敗例1:寄附上限額を超過した

よくある失敗の一つが、上限超過です。年収や扶養の状況が見込みと変わると、試算した上限額も変わります。目安となる上限を超えて寄附すると、寄附額から2,000円を引いた全額は控除されず、自己負担が2,000円より増える場合があります。年末に寄附する前に、その時点の収入や家族の状況で条件を更新し、上限額を計算し直しましょう。

失敗例2:ワンストップ特例申請書を期限内に提出し忘れた

翌年1月10日必着の期限を過ぎると、その寄附はワンストップ特例では控除されず、確定申告で申告する必要があります。確定申告をしないままだと、控除は受けられません。もともと確定申告の必要がない会社員なら、還付申告として翌年1月1日から5年間は申告できますが、忘れないうちに済ませておくと安心です。対策は、寄附したらすぐに申請を済ませること、紙で出す場合は年末の郵便事情も考えて早めに発送することです。

失敗例3:冷凍庫がパンクして食材を腐らせた

これは初年度に起こりがちな失敗です。肉・海鮮・冷凍フルーツを一気に申し込んだ結果、12月に冷凍庫が満杯になり、入りきらない食品を冷蔵庫で解凍状態で保管せざるを得なくなる、というケースです。対策は、発送時期を分散して指定すること(多くの自治体で発送月の指定が可能)、年間を通じて計画的に寄附すること、そして家庭用冷凍庫の容量を事前に確認することです。

失敗例4:年末ぎりぎりの支払いが翌年分になった

どの年の寄附として扱われるかは、申し込んだ日ではなく、支払い(決済)が完了した日が基準になるのが一般的です。12月下旬に申し込んでも、支払いの完了が1月にずれ込むと翌年の寄附として扱われることがあり、その場合は今年の上限枠が使い残しになります。年末に寄附するときは、支払方法ごとに、自治体やポータルサイトが案内する年内の決済期限と寄附の受領日の扱いを確認してください。

まとめ|2026年こそ正しく始めよう

ふるさと納税は、上限額の範囲で寄附して控除の手続きを済ませれば、自己負担2,000円で各地の返礼品を受け取れる制度です。上限額の確認と控除の手続きの2つを押さえておけば、初めてでも取り組みやすい制度です。

2026年はサイト独自のポイント還元が使えなくなりましたが、自己負担2,000円で返礼品を受け取れるという制度の本質は変わっていません。決済に使うクレジットカード自体の通常ポイントは引き続き付きます。今年の寄附上限額を1分シミュレーションして、年末を待たずに計画的に寄附を始めましょう。米・肉・海鮮といった日常食材から始めて、慣れてきたら家電や旅行クーポンへとステップアップしていくのがおすすめです。

各ポータルサイトへの登録は無料です。まずは「楽天ふるさと納税」「さとふる」「ふるなび」あたりで返礼品を検索してみてください。あなたの2026年がより豊かな1年になることを願っています。

出典

いずれも2026年9月29日に確認しました。

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